鶏のてりやき ハンバーグ ラタトゥイユ チャプチェ ナスとパプリカの味噌炒め セロリとアスパラガスの梅和え

からあげ 牛肉しぐれ煮 厚揚げのベーコンシソ巻き しいたけバター ほうれん草の梅和え たらこにんじん えびトマトセロリマリネ

鯵とししとうの甘辛焼き 鶏むねの生姜焼き パプリカのガーリックマリネ ピーマンの焼きびたし 長芋グラタン ツナと白菜のピリ辛和え 量に対して容器がでかい問題

鮭の粒マスタード焼き つくね(コーンとシソ入り) ピーマンとベーコン炒め じゃがいもコンソメバター 塩キャベツ 切り干し大根(写真なし) ひかえめに作った

からあげ 豚キムチ ブロッコリーのオイマヨ和え ツナコーン にんじんナムル ほうれん草おひたし ゆでブロッコリー 作りすぎた